Smoothie minceur à l’ananas

Dakarmidi  – Le smoothie minceur à l’ananas est un concentré de fruits à déguster. Le goût de l’ananas est sucré, acidulé et doux à la fois. Cette recette est parfaite pour la silhouette ou pour une période de détox.

INGRÉDIENTS : 4 PERS.

  • 200 g d’ananas
  • 10 cl d’eau
  • 10 glaçons
  • 1 citron vert

PRÉPARATION :

  • 1.

    Lavez et coupez l’ananas en retirant le cœur du fruit et en découpant sa chair en petits cubes. Prélevez le jus du citron vert.

  • 2.

    Dans un blender, ajoutez les cubes d’ananas, le jus de citron vert et les glaçons. Mixez afin d’obtenir une consistance bien homogène.

  • 3.

    Ajoutez le sirop d’agave si la préparation le nécessite.

ASTUCES

Vous pouvez rajouter du gingembre dans votre préparation de smoothie minceur à l’ananas. Le gingembre possède des vertus proches de celles de l’ananas.