Alimentation de bébé : quelles sont les principales étapes de la diversification alimentaire ?

Dakarmidi – Jusqu’à 6 mois, le lait maternel suffit à bébé, mais il peut goûter un peu de purée de légumes dès 5 mois puis des fruits en compote…

De 6 mois à 1 an, bébé a besoin de 500 ml de lait 2e âge par jour. La viande, les œufs et le poisson peuvent être introduits en petites quantités vers 6-7 mois, réduits en purée jusqu’à ce que bébé fasse ses dents.

Les féculents (petites pâtes, riz) et le fromage sont introduits entre 8 et 9 mois. À 12 mois, il mange déjà un peu de tout, coupé en petits morceaux, mais le lait reste essentiel dans l’alimentation de bébé : il lui faut 500 ml de lait de croissance par jour jusqu’à l’âge de 3 ans.

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