Dakarmidi – La menthe a pas mal de bienfaits sur notre corps, elle est réputée pour ses capacités à relâcher les muscles, à traiter les problèmes digestifs ; excellente pour ses vertus antiseptiques, tonifiantes. Elle stimule aussi la sécrétion biliaire et la transpiration.
Ingrédients :
– 500 gr d’eau
– 70 gr de sucre en poudre
– 100 gr de glaçons
– 8 tiges de menthe (j’utilise les feuilles uniquement pas les tiges)
– 1 citron (épluché bien sûr, en quartiers, laissez les pépins)
Préparation:
Mettre dans le bol du thermomix le sucre, les quartiers de citrons, la menthe et les glaçons. Mixer pendant 2 minutes et ajouter progressivement votre eau.
Continuer de mixer afin d’avoir un mélange homogène. Dégustez bien frais en rajoutant des glaçons si vous le souhaitez.
Et voilà, soit on déguste, soit on met ce breuvage dans une carafe, et hop au frais…
La Rédaction
