Dakarmidi
  • Accueil
  • Politique
  • Sport
  • Société
  • Santé
  • International
  • People
  • Grand place
Facebook Twitter Instagram YouTube
  • Contact
  • A propos de nous
Facebook Twitter Instagram YouTube
Dakarmidi Dakarmidi
Subscribe
Dakarmidi
Accueil » Gastronomie » Cuisine pour diabétique : Salade de chou-fleur et de petits pois
Gastronomie

Cuisine pour diabétique : Salade de chou-fleur et de petits pois

PBy P18 septembre 2017Aucun commentaire1 Min Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Dakarmidi – INGRÉDIENTS

  • 1 petit chou-fleur, coupé en petits bouquets (environ 600 g)
  • 300 g (2 tasses) de petits pois surgelés, décongelés
  • 280 g (2 tasses) de tomates cerise, coupées en deux
  • 2 oignons verts, hachés
  • 1 citron, le zeste râpé finement
  • 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
  • 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde à l’ancienne
  • 15 ml (1 c. à soupe) de menthe fraîche ciselée
  • 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais ciselé
  • Sel et poivrePRÉPARATION
    1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire le chou-fleur environ 2 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit al dente. Refroidir dans un bol d’eau glacée. Égoutter et réserver dans un bol.
    2. Ajouter le reste des ingrédients. Saler et poivrer. Mélanger.

     

    La Rédaction

chou-fleur Dakarmidi petits pois Salade
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
P

Articles similaires

Video – Aida Mbodj a Sonko « nioune ak yaw ba 2029 souniou la fallè nak mane ak Habib Sy niu dem nopalu..”

5 juin 2026

Intégralité discours Ousmane SONKO (Wolof )

3 juin 2026

Video – Lesbianisme : Lamine Kangam débarque à la Brigade de Keur Massar avec une « liste » et déballe

3 juin 2026

🔴 DIRECT- Déclaration de Ousmane SONKO âpres la publication de la liste du gouvernement

2 juin 2026
Add A Comment

Comments are closed.

Derniers Actualités

Crise au Parti Socialiste : Quand la panique administrative tient lieu de gouvernance (par Ousseynou Keita)

26 juin 2026

Thione Niang nommé Ambassadeur Itinérant du Sénégal par le président Diomaye Faye

26 juin 2026

Les Chroniques du Doyen – Mansour Bouna Ndiaye, l’homme de l’Ashoura (par Madjid Sène)

26 juin 2026

Lettre ouverte à Kalidou Koulibaly (Par Dr Papa Abdoulaye Seck)

25 juin 2026
1 2 3 … 18 153 Next

S'inscrire à la Newsletter

Recevez les dernières nouvelles de DakarMidi sur toutes l'actualités

Advertisement

Dakarmidi.net est un site sénégalais d’informations générales qui a été créé le 28 mai 2016.

Nous sommes sociaux. Connecte-toi avec nous:

Facebook Twitter Instagram YouTube

S'inscrire à la Newsletter

Recevez les dernières nouvelles créatives de DakarMidi sur la politique, la société, le sport ...

  • seneweb.com
  • vipeoples.net
  • assirou.net
  • dakarposte.com
  • gawlo.net
  • sunugal24.net
  • dakaractu.com

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.